Acompanyament Individual Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Teràpia Gestalt
Un Espai Segur per al teu Creixement Personal Individual Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Sents que repeteixes patrons que et limiten?
Necessites eines per gestionar ansietat, estrès o canvis vitals?
T'ofereixo sessions individuals a Palma centrades en el teu procés d'autoconeixement i creixement personal. Treballo des de l' enfocament Gestalt, acompanyant-te de manera propera i adaptada a les teves necessitats, perquè puguis comprendre't millor, guanyar claredat i reconnectar amb tu mateixa.
Beneficis Clau de l´Acompanyament Individual: Què aconseguiràs amb aquest acompanyament?
Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Autoconsciència emocional
Identificar patrons automàtics
Procés personalitzat
Ritme i objectius adaptats a tu
Sessions Presencials
Sessions Online
Metodologia de la Teràpia Individual Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
- Sessions de 55 minuts.
- Online o presencial.
- Tècniques integrades:
Diàleg Gestalt per a l'exploració conscient.
Exercicis vivencials.
Tècniques somàtiques per connectar amb emocions corporals.
- Freqüència recomanada: Normalment quinzenals, però poden variar segons cada persona i en el moment en què et trobis.
Per a Qui és Ideal: Aquest acompanyament és per a tu si...
Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Sents ansietat o estrès persistent al teu dia a dia
Vius una crisi vital com un canvi laboral, dol, divorci, etc
Vols millorar la relació amb tu i augmentar la teva autoestima
Necessites claredat per prendre decisions alineades amb els teus valors
Desenvolupa patrons repetitius que limiten el teu benestar emocional
Preguntes Freqüents Individual Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
55 minuts amb flexibilitat entre setmana.
Totes dues opcions. Presencial a la meva consulta de Palma (zona centre) i online.
L'ideal és quinzenals encara que adaptem el ritme a les teves necessitats.
Poseu-vos en contacte amb mi ia la primera sessió definim les vostres necessitats.
T'agradaria iniciar-te a la feina personal?
Testimonis de Persones que han assistit a Teràpia Gestal a Palma
T'agradaria començar el teu procés? Estic aquí per acompanyar-te.