Acompanyament Familiar Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Teràpia Gestalt
Diàlegs que transformen les dinàmiques familiars Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Enfrontar desafiaments familiars és més comú del que sembla. Algunes situacions habituals inclouen:
Conflictes freqüents amb fills i filles adolescents.
Problemes de comunicació després d'una separació o un divorci.
Càrrega emocional i organitzativa en tenir cura de familiars dependents.
Dificultats per adaptar-se a noves formes de família: monoparentals, reconstituïdes, adoptives, entre d'altres.
Amb eines adequades i un espai d'escolta moltes famílies aconsegueixen recuperar l'equilibri i avançar amb més harmonia.
Cada cop més famílies descobreixen que amb l'acompanyament adequat és possible millorar la convivència i enfortir els seus vincles.
El meu Mètode de Treball des de l'enfocament Gestàltic i la mirada Sistèmica Gestalt a Palma | Silvia Porto Serra
Com a professional en dinàmiques familiars amb enfocament Gestalt i Sistèmic, ofereixo un espai neutral on:
Cada membre es pot expressar sense judicis.
Identifiquem patrons que generen tensió.
Creem estratègies pràctiques per al dia a dia.
Tres Pilars de la Teràpia Gestlat per al Canvi a Casa
1. Observar sense Jutjar
El primer pas és mirar el que està passant a la teva família amb més claredat i menys culpa.
Identifiquem els patrons que es repeteixen.
Entenem com es comuniquen i reaccionen a casa, sense assenyalar-ne culpables.
2. Provar Coses Noves
De vegades, petits canvis porten grans resultats.
Practiquem noves maneres de parlar i escoltar en família.
Fem servir eines pràctiques com el termòmetre emocional per posar nom al que sent cada membre de la família.
3. Integrar el Canvi Pas a Pas
No es tracta de fer-ho perfecte, sinó avançar amb sentit.
Et proposo tasques setmanals adaptades a la teva realitat.
Anem ajustant sobre la marxa, segons com vagin funcionant les coses.
Serveis d'Acompanyament a Teràpia Gestalt a Palma - Silvia Porto Serra
Processos personalitzats per treballar ansietat, duels o creixement personal
Preguntes Freqüents sobre la Teràpia Gestalt
Entre 60 i 75 minuts amb flexibilitat entre setmana.
En aquest cas és millor si és presencial a la meva consulta de Palma (zona centre).
L'ideal és quinzenals encara que adaptem el ritme a les teves necessitats.