Acompañamiento Individual Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
Terapia Gestalt
Un Espacio Seguro para tu Crecimiento Personal Individual Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
¿Sientes que repites patrones que te limitan?
¿Necesitas herramientas para gestionar ansiedad, estrés o cambios vitales?
Te ofrezco sesiones individuales en Palma centradas en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Trabajo desde el enfoque Gestalt, acompañándote de forma cercana y adaptada a tus necesidades, para que puedas comprenderte mejor, ganar claridad y reconectar contigo misma.
Beneficios Clave del Acompañamiento Individual: ¿Qué lograrás con este acompañamiento?
Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
Autoconciencia emocional
Identificar patrones automáticos
Proceso personalizado
Ritmo y objetivos adaptados a ti
Sesiones Presenciales
Sesiones Online
Metodología de la Terapia Individual Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
- Sesiones de 55 minutos.
- Online o presencial.
- Técnicas integradas:
Diálogo Gestalt para la exploración consciente.
Ejercicios vivenciales.
Técnicas somáticas para conectar con emociones corporales.
- Frecuencia recomendada: Normalmente quincenales, pero pueden variar según cada persona y en el momento en el que te encuentres.
Para Quién es Ideal: Este acompañamiento es para ti si...
Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
Sientes ansiedad o estrés persistente en tu día a día
Vives una crisis vital como un cambio laboral, duelo, divorcio, etc
Quieres mejorar la relación contigo y aumentar tu autoestima
Necesitas claridad para tomar decisiones alineadas con tus valores
Desarrollas patrones repetitivos que limitan tu bienestar emocional
Preguntas Frecuentes Individual Gestalt en Palma | Silvia Porto Serra
55 minutos con flexibilidad de horarios entre semana.
Ambas opciones. Presencial en mi consulta de Palma (zona centro) y online.
Lo ideal es quincenales aunque adaptamos el ritmo a tus necesidades.
Ponerte en contacto conmigo y en la primera sesión definimos tus necesidades.
¿Te gustaría iniciarte en el trabajo personal?
Espacio de trabajo conjunto para mejorar la comunicación y conexión familiar.
Testimonios de Personas que han asistido a Terapia Gestal en Palma
¿Te gustaría comenzar tu proceso? Estoy aquí para acompañarte.