Terapia Gestalt en Mallorca
Crecimiento personal para personas adultas, parejas y familias
¿Estás buscando un espacio seguro para trabajar tus emociones?
Un espacio terapéutico para el autoconocimiento y la gestión emocional
En un entorno cada vez más acelerado, disponer de un espacio donde detenerse, reflexionar y reconectar no solo es valioso, sino necesario.
Como terapeuta Gestalt, con experiencia desde 2009 en procesos personales, ofrezco un entorno confidencial y respetuoso, cuidadosamente diseñado para favorecer el autoconocimiento, la gestión emocional y el crecimiento personal.
Mi enfoque se basa en la escucha activa, el compromiso ético y una sólida formación para ofrecerte una terapia cercana, profesional y adaptada a tus necesidades.
Un espacio confidencial y cuidado donde podrás:
- Explorar tus emociones con libertad y sin juicios.
- Comprender tus vínculos y patrones desde una mirada más consciente.
- Recibir acompañamiento profesional, respetando tu ritmo y tus tiempos.
- Incorporar herramientas que te ayuden a transitar el estrés, la ansiedad o momentos de cambio.
Acompaño procesos en los que las personas buscan:
- Sostén emocional en momentos de crisis o incertidumbre.
- Mejorar la calidad de tus relaciones personales y familiares.
- Desarrollar una mayor conciencia de sí mismas y encontrar su equilibrio interior.
Mi trabajo se dirige a:
- Adolescentes que necesitan un espacio de escucha y orientación.
- Parejas que desean fortalecer su comunicación y mejorar su relación.
- Familias que buscan mayor equilibrio y comprensión mutua.
- Equipos del ámbito social que requieren contención emocional y herramientas para su labor.
Mi enfoque: una combinación de metodologías para tu crecimiento personal
Gestalt:
El aquí y ahora y la toma de conciencia
Sistémica:
Relaciones y patrones familiares
Herramientas vivenciales:
La Caja de Arena para trabajar el trauma y la resiliencia
Eneagrama de la personalidad:
Para profundizar en el conocimiento de tu carácter
Movimiento Auténtico:
Para desarrollar la conciencia corporal
Quién soy
Soy Silvia Porto Serra, terapeuta Gestalt y educadora social, con formación en Eneagrama, Movimiento Auténtico, Terapia Sistémica Relacional-Vivencial y la técnica de «La Caja de Arena», entre otras disciplinas.
Cuento con experiencia desde 2009 integrando herramientas del enfoque Gestalt y la mirada sistémica. Mi objetivo es ofrecerte un proceso de acompañamiento terapéutico personalizado, respetuoso y orientado a la práctica, adaptado a tus necesidades y contexto.
Cómo trabajo desde la terapia Gestalt
Mis sesiones están diseñadas para ayudarte en:
✔ Autoconocimiento y gestión emocional
✔ Relaciones de pareja y dinámicas familiares
✔ Momentos de cambio o crisis vitales
Trabajamos desde tus propias necesidades, sin juicios y con herramientas concretas para tu día a día.
Servicios de terapia Gestalt y acompañamiento
Procesos personalizados para trabajar aquello que necesitas abordar: estrés, ansiedad, relaciones personales y laborales, autoconocimiento, entre otros aspectos.
Espacio de trabajo conjunto para mejorar la comunicación y conexión familiar.
Sesiones para mejorar la comunicación y gestión de conflictos en pareja.
Experiencias prácticas y vivenciales para trabajar diferentes aspectos en grupo.
Acompañamiento y supervisión profesional para equipos que trabajan con casos del ámbito social.
Preguntas Frecuentes Acompañamiento Enfoque Gestalt en Mallorca
55 minutos con flexibilidad de horarios entre semana.
Ambas opciones. Presencial en mi consulta de Palma (zona centro) y online.
Lo ideal es quincenales aunque adaptamos el ritmo a tus necesidades.
Sí, especializada en acompañamiento a jóvenes desde 11 años con técnicas adaptadas.
Sí, con enfoque Gestalt y herramientas somáticas para gestionar pérdidas.
Por supuesto. Las sesiones de pareja son uno de mis servicios principales.
Si sientes que repites patrones, estás en un momento de cambio o necesitas herramientas para gestionar emociones puedo ayudarte.
Trabajo con Gestalt, perspectiva sistémica, Eneagrama, corporal y herramientas vivenciales como La Caja de Arena, adaptándome a cada persona.
Sí, imparto talleres en Mallorca para centros educativos y entidades, disponibles en formato de catálogo o personalizados según las necesidades.
Los imparto a través de la asociación Qüindequim, entidad especializada en intervención y formación socioeducativa.
